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山楂是一种常见的水果,营养丰富,具有促进消化、降脂减肥等多种保健功效。然而,某些食物与它同食可能会产生不良反应或影响健康。
山楂不能和什么一起吃?
1. 豆类:其中含有有机酸,可能与豆类中的蛋白质发生反应,影响消化,导致肠胃不适。
推荐避免:如豆腐、黄豆、绿豆等。
2. 鱼类:可能会对鱼类蛋白质的消化产生影响,尤其是海鲜类,可能引发过敏反应或消化不良。
推荐避免:如虾、蟹、鱼等海鲜。
3. 牛奶:山楂中的酸性物质可能与牛奶中的蛋白质结合,导致消化不良,影响营养吸收。
推荐避免:尽量不与牛奶同食。
4. 甘草:甘草可能会增加它的酸性,影响消化,可能对胃部造成刺激。
推荐避免:如甘草制品、甘草茶等。
5. 药物:可能会影响某些药物的吸收和代谢,特别是降压药和抗凝药物。
推荐避免:服用药物时,应该咨询医生或药师,避免与它同食。
6. 水果:与某些高糖、高酸的水果同食可能会导致肠胃不适,特别是胃酸过多的人。
推荐避免:如橙子、柚子等。
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